چرا روان درمانگر؟

بیماری های روحی و اضطراب مشکلاتی هستند که معمولا به آنها کم توجهی می شود، اما عدم توجه به آنها پیامدهای زیادی دارد، به همین دلیل در این مطلب به چند روش روان درمانی اشاره می شود تا آشنایی بیشتری با این شاخه داشته باشید

مشاوره و روان درمانی به چند روش انجام می شود؟

نظریه مربوط به روان درمانی مانند یک نقشه برای روانشناس عمل می کند. نظریه های مربوط به روان درمانی روان درمانگر را در فرایند درک بیمار و مشکلات آنها و ارائه راه حل راهنمایی می کند. 

دیدگاه های مربوط به روان درمانی در چند حوزه قرار می گیرند که در ادامه به آنها اشاره می شود.

روانکاوی و درمان روانشناختی 

این دیدگاه بر روی تغییر رفتارها، احساسات و افکار مشکل ساز تمرکز می کند و از طریق کشف و شناسایی انگیزه های ناخودآگاه انجام می شود. روش روانکاوی تحلیلی از طریق یک ارتباط نزدیک بین پزشک و بیمار انجام می شود. بیماران در این روش از طریق تعاملاتی که در جلسات مشاوره دارند، خود را کشف می کنند. گرچه روانشناسی از طریق فروید تعریف شده و شناخته شده است، اما  بعد از فروید بسط زیادی پیدا کرده و بخش های زیادی از آن اصلاح شده است.

رفتار درمانی 

این روش بر روی نقش یادگیری در بروز رفتارهای طبیعی و غیر طبیعی تمرکز می کند. به عنوان مثال در مورد سگ ها با شنیدن زنگ ساعت شام رفتارهای خاصی از خود نشان می دهند چرا که می دانند صدای این زنگ مربوط به غذا ست. 

یکی از شاخه های رفتار درمانی روش حساسیت زدایی یا Desensitizing است که در این روش پزشک به بیمار مبتلا به فوبیا کمک می کند و درمان به این شکل انجام می شود که فرد به طور مکرر در معرض هر آنچه منجر به اضطراب می شود قرار می گیرد. 

روش دیگر شرطی سازی عملی است که در آن بر اساس تشویق و تنبیه رفتارهای قرد شکل می گیرد. روش رفتار درمانی از دهه 1950 گسترش پیدا کرد. 

یکی از شاخه های رفتار درمانی روش درمان شناختی – رفتاری است که بر روی افکار و رفتارها تمرکز می کند. 

روش درمان شناختی بیشتر بر روی افکار مردم تمرکز می کند تا رفتارهای آنها. در روش درمان شناختی درمانگر بر این باور است که افکار ناکارآمد منجر به بروز احساسات و رفتارهای نامناسب می شود. افراد با تغییر افکار خود می توانند چگونگی احساسات و عملکرد خود را نیز تغییر دهند. 

مزیت های مشاوره 

مشاوره و صحبت با روانشناس و مشاور مزیت های زیادید در پی دارد که عبارتند از:  

بهبود علائم و مشکلات روحی و عاطفی

کاهش مشکلات روحی و روانی 

حل مشکلات شخصی با راهنمایی و حمایت 

ایجاد تغییرات شخصی 

بازگشت به یک وضعیت سالم 

داشتن یک دیدگاه نظری نسبت به مشکلات به وجود آمده و تلاش برای یافتن راه حل 

اجاره خودرو در ایام نوروز

سفر کردن یکی از لذت‌بخش‌ترین تجربه‌های زندگی هر فرد است و به او این فرصت را می‌دهد که برای مدتی کوتاه با روزمرگی‌هایش خداحافظی کند و پس از بازگشتن، دوباره باانرژی به انجام برنامه‌هایش بپردازد.

سفر تنها چیزی است که حد و مرزی ندارد و هر چه بیشتر اتفاق بیافتد دانایی ما و آگاهی ما را نسبت به جنبه‌های مختلف زندگی افزایش می‌دهد.

قطعاً یکی از دلایلی که مردم کمتر سفر می‌کنند، موضوع حمل‌ونقل و مسائل مالی است در نظر بسیاری از مردم سفر کردن بسیار پرهزینه و گران است و نمی‌توان با بودجه مالی کم به سفر تفریحی رفت.

اما اگر از گردشگران و جهانگردان حرفه‌ای بپرسید که چگونه به شهرهای زیادی سفرکرده‌اند از پاسخ آن‌ها شگفت‌زده خواهید شد، درواقع آنچه اهمیت دارد، چگونگی مدیریت بودجه سفر و میزان مهارت شما در برنامه‌ریزی برای یک سفر کم‌خرج و سرگرم‌کننده است.

ایران کشوری چهار اقلیمی با چشم‌اندازها، و تنوع اقلیمی و فرهنگی است و در هر نقطه، طبیعت و آب‌وهوای متفاوتی دارد از کویر و دشت گرفته تا جنگل و دریا، به همین خاطر است که گشت‌وگذار و سفر جاده‌ای در ایران جذابیت‌های خاص خودش را دارد.

یکی از روش‌های مناسب برای یک سفر تفریحی کم‌خرج در ایران استفاده از خودرو شخصی برای مسافرت جاده‌ای است اما اگر شما ماشین ندارید یا اگر خودروی شما مناسب مسیر یا مقصد مسافرت نیست؛ به تعمیرات، معاینه فنی و سرویس احتیاج دارد و یا اگر جادار نیست و ظرفیت مسافر یا بار را ندارد و شما به هر دلیل نمی‌توانید یا نمی‌خواهید از خودروی خود استفاده کنید، تصور نکنید دیگر امکان لذت بردن از سفری که در تعطیلات نوروزی برنامه‌ریزی کرده بودید برای شما وجود ندارد.

با اجاره ماشین برای تعطیلات سال جدید، امسال هم تجربه‌ای عالی از سفرهای نوروزی و هم تجربه رانندگی و لذت از اتومبیلی جدید را هم‌زمان داشته باشید و هزینه‌های بسیار کمتری را برای تعطیلات نوروز خود بپردازید، انواع خودروهای ارزان و اقتصادی و یاخودروهای لوکس و گران قیمت، شاسی‌بلندهای جادار و مناسب سفر.

پس اگر علاقه‌مند به ایران‌گردی زمینی هستید و دوست دارید در ایام نوروز در سرزمین مادری‌تان به شیوه‌ای متفاوت و کم‌هزینه سفر کنید و از تجربه‌های تازه لذت ببرید،تنها با فشردن چند دکمه خودرو موردنظر خود را انتخاب و با کمترین هزینه از بهترین برندها استفاده کنید، کوله و چمدان خود را بردارید و بدون دغدغه به دل جاده بزنید حیف است این روزهای خوب را از دست بدهید.

اجاره خودرو به‌خصوص در تعطیلات نوروزی از بهترین گزینه‌ها برای لذت بیشتر در سفر است شما می‌توانید با اجاره یک اتومبیل نگرانی‌های بسیاری را برطرف کنید!

برای مثال مسافرانی که با هواپیما سفر می‌کنند و در شهر مقصد اقدام به اجاره خودرو می‌کنند، با این کار از خطرات رانندگی در جاده‌ها دور شده، خستگی رانندگی در جاده را نخواهند داشت و زمان بیشتری برای سپری کردن در شهر مقصد خواهند داشت از طرفی باعث صرفه‌جویی اقتصادی، صرفه‌جویی در زمان، راحتی و آرامش بیشتر نیز خواهد شد.

پس وقت را از دست ندهید، با کمترین هزینه خودرو موردنظر خود را انتخاب کنید و برای سفر نوروزی خود برنامه‌ریزی کنید. زیباترین جاده‌های ایران منتظر شما هستند تا پذیرای شما باشند. بروید، خوش بگذرانید و تجربه زندگی‌تان را بیش‌تر کنید و از منظره‌های زیبا لذت ببرید.

نسل جدید چاپگرهای سه بعدی

هایدن تیلور، یک مهندس برق در دانشگاه کالیفرنیا از برکلی توضیح می‌دهد که عملکرد این دستگاه طی مقاله‌‌ای در ژورنال علمی ساینس در ۳۱ ژانویه شرح داده شده است. این دستگاه درواقع مشابه یک توموگرافی رایانه‌‌ای یا سی‌‌تی اسکن (CT) است که به‌‌صورت معکوس کار می‌‌کند.

در ماشین‌های سی‌‌تی اسکن، یک لامپ پرتو ایکس دور بیمار می‌چرخد و طی آن چندین تصویر از اعضای داخلی بدن تهیه می‌‌کند. سپس یک رایانه از این طرح‌‌ها برای بازسازی یک تصویر سه‌بعدی بهره می‌‌گیرد.

نمایی از دستگاه رپلیکیتور

با مطالعه‌‌ی روند کار دستگاه سی‌‌تی اسکن، این تیم پژوهشی دریافت که این فرایند می‌تواند به‌‌صورت معکوس پیاده‌‌سازی شود: با ارائه‌‌ی یک مدل رایانه‌‌ای از یک جسم سه‌بعدی، پژوهشگران محاسبه کردند که این جسم از زوایای مختلف چگونه به نظر می‌رسد، سپس تصاویر دوبعدی را به‌‌عنوان ورودی به یک پروژکتور اسلاید معمولی وارد کرده و پروژکتور نیز تصاویر را در یک ظرف استوانه‌ای پر از اکریلات (نوعی رزین مصنوعی) بازتاب می‌‌کند. وقتی پروژکتور به‌‌صورت ۳۶۰ درجه، به دور تصاویر می‌‌چرخد، محفظه نیز با زاویه‌‌ی مربوطه چرخانده می‌شود. تیلور می‌‌گوید:

با چرخش پروژکتور، مقدار نور دریافتی ازسوی هر نقطه از جسم می‌تواند به‌‌طور مستقل کنترل شود. وقتی میزان نور دریافتی به مقدار مشخصی می‌‌رسد، مایع تبدیل به جامد خواهد شد.

دلیل چنین پدیده‌ای آن است که یک ماده‌‌ی شیمیایی موجود در رزین فوتون‌‌ها را جذب می‌کند و وقتی که میزان فوتون جذب‌‌شده به آستانه‌‌ی معینی می‌رسد، اکریلات وارد واکنش پلیمریزاسیون می‌‌شود؛ بدین ترتیب مولکول‌های رزین به‌‌صورت زنجیره‌‌ای به یکدیگر متصل شده و درنهایت یک پلاستیک جامد ایجاد خواهد شد.

برای ساخت شی‌‌ای با ضخامت حدود چند سانتی‌‌متر، این فرایند نوردهی حدود دو دقیقه طول می‌کشد؛ تیم پژوهشی به‌‌تازگی موفق شده است که یک نمونه از مجسمه‌‌ی چند سانتی‌‌متری تمثال «اندیشه‌‌گر» (اثر اوت رودن) را با

فناوری رپلیکیتور چاپ کند.

پس از اتمام فرایند، مایع مازاد از نمونه جدا شده و درنهایت یک جسم جامد زردرنگ به‌‌جای می‌‌ماند.

گوشی تاشو سامسونگ مدل 2019

بر کسی پوشیده نیست که گوشی‌های تاشدنی در آستانه‌ی حضور در بازار هستند. بسیاری از شرکت‌ها از قصد خود برای تولید گوشی‌های تاشدنی خبر داده‌اند و حتی گوگل هم پشتیبانی از چنین دستگاه‌هایی را به اندروید اضافه کرده است. جالب اینجا است که یک شرکت ناشناخته‌ی چینی موسوم به Royole هم‌اکنون در حال ارائه‌ی گوشی تاشدنی خود در بازار این کشور است. براساس شایعات فعلی، ماه آینده در جریان کنگره‌ی جهانی موبایل (MWC) در شهر بارسلون، شرکت‌های مختلفی از جمله هواوی، موتورولا و حتی اوپو گوشی‌های تاشدنی خود را به نمایش خواهند گذاشت.

در ورای باور عمومی مبنی بر عرضه‌ی قریب‌الوقوع انواع گوشی‌های تاشدنی، هیچ‌کس نمی‌داند بهترین طراحی برای این گوشی‌ها چگونه خواهد بود. ویدئوها، تصاویر، اعلامیه‌ها و پتنت‌های مختلف نشان می‌دهند که تولیدکنندگان مختلف درصدد استفاده از طراحی‌های مختلف برای این‌گونه گوشی‌ها هستند. اگر از چهار تولیدکننده‌ی مختلف بپرسید که گوشی تاشدنی خود را چگونه طراحی کرده‌اند، به احتمال فراوان با چهار ایده‌ی مختلف روبه‌رو خواهید شد.

برای علاقه‌مندان دنیای فناوری، این مسئله بسیار خوشایند خواهد بود. سال ۲۰‍۱۸، سالی بود که در آن اغلب تولیدکنندگان به حذف حاشیه‌های نمایشگر و استفاده از بریدگی نمایشگر (یا همان ناچ) روی آورده‌ بودند؛ در چنین شرایطی در عمل تمام گوشی‌ها ظاهر مشابهی داشتند.

در سال گذشته‌ی میلادی، دنیای فناوری شبیه به برکه‌ی کوچکی بود که در آن نشانی از موج‌های خروشان دیده نمی‌شد.  گوشی‌های فعلی به‌اندازه‌ی کافی خوب بودند و چیز جدیدی برای عرضه وجود نداشت.

اما گوشی‌های تاشدنی، که گویی از فیلم‌های علمی-تخیلی پا به دنیای حقیقی گذاشته‌اند، آمده‌اند تا معادلات را به‌هم بزنند. شرکت‌ها هم به‌دنبال طراحی‌هایی هستند که از نمونه‌های تولیدشده توسط رقبای‌شان متمایز باشد.

Royole FlexPai

شرکتی کمابیش ناشناخته از کشور اژدهای سرخ، اولین شرکتی است که گوشی‌های تاشدنی را در اختیار مشتریان قرار می‌دهد. این شرکت که Royole نام دارد و برای گوشی جدید خود نام FlexPai را انتخاب کرده است، از ساده‌ترین طراحی ممکن استفاده می‌کند. در این گوشی، نمایشگر انعطاف‌پذیر از بیرون تا می‌شود. اگر گوشی در حالت کاملا باز قرار داشته باشد، می‌توانید از تمامی فضای نمایشگر استفاده کنید؛ اما در حالت تاشده، نیمی از فضای نمایشگر که روبه‌روی کاربر قرار دارد قابل استفاده است.

این دستگاه اولین نمونه از گوشی‌های تاشدنی به‌شمار می‌رود و همان‌طور که انتظار می‌رود، چندان کم‌نقص نیست. نرم‌افزار استفاده‌شده در این محصول با اشکالاتی روبه‌رو است و جابه‌جایی سریع به حالت تاشده می‌تواند مشکلاتی را برای استفاده از نرم‌افزار موجود ایجاد کند. لازم به یادآوری است که در زمان استفاده از FlexPai در حالت تاشده، با یک گوشی فوق‌العاده ضخیم روبه‌رو خواهیم شد. اما نگاهی به همین محصول اولیه هم می‌تواند چالش‌های پیش روی تولیدکنندگان برای ساخت گوشی‌های تاشدنی را آشکار کند.

شرایط جدید فروش خودروهای مدیران خودرو

فهرست قیمت و شرایط فروش زمستانه محصولات مدیران خودرو شامل فروش اقساطی چری تیگو 7 اکسلنت، تیگو 5 و چری آریزو 5 اعلام شد.

شرکت مدیران خودرو از آغاز فروش زمستانه محصولات چری خبر داد.
بر اساس اعلام این شرکت فروش زمستانه محصولات چری از روز شنبه 1 دی ماه 97 و برای تمامی محصولات این شرکت آغاز خواهد شد. مدیران خودرو همچنین اعلام کرده است فروش زمستانه با تحویل 30 روزه و قیمت قطعی انجام خواهد شد.
براساس جدول منتشر شده توسط مدیران خودرو، قیمت چری آریزو 5 توربو به حدود 192 میلیون تومان افزایش یافته، قیمت مدل فاقد توربو این خودرو با گیربکس دستی، 154 میلیون تومان اعلام شده است. بهای چری تیگو 5 به 244.6 میلیون تومان افزایش یافته و مدل ساده تری از این خودرو نیز 239.3 میلیون تومان قیمت دارد. 

شرکت مدیران خودرو جدیدترین شرایط فروش اقساطی محصولات چری را اعلام کرد. در طرح فروش اقساطی که از طریق تسهیلات شرکت واسپاری بانک ملت با تعداد محدود انجام می‌شود، مشتریان می‌توانند با پرداخت مبلغ ۲۰۶ میلیون و ۷۶۵ هزار تومان در مرحله پیش‌پرداخت و تسهیلات به مبلغ  ۱۳۵ میلیون و ۴۰ هزار تومان طی ۱۲ قسط مالک چری تیگو 7 اکسلنت شوند. 

همچنین شرایط فروش اقساطی محصولات چری به مناسبت دهه مبارک فجر از تاریخ ۶ تا ۲۶ بهمن ماه امسال با شرایط بدون کارمزد اعلام شد. در این طرح چری تیگو 5 اکسلنت و لاکچری، چری آریزو 5 توربو اکسلنت و آریزو 5 دنده‌ای لاکچری برای خریداران عرضه می‌شود. خریداران بخشی از قیمت قطعی خودرو را به صورت پیش پرداخت می‌پردازند و بخش دیگر توسط تسهیلات ارائه شده با مهلت بازپرداخت ۱۲ ماهه پرداخت خواهد شد؛ بازپرداخت اقساط نیز طی ۴ چک سه‌ماهه انجام می‌شود برای هر خودرو نیز چک ضمانت از خریدار گرفته خواهد شد. سایر شرایط در جداول مربوطه بروزرسانی شده است.

نام محصول دارای شرایط فروش	موعد تحویل	قیمت
چری تیگو 7	فوری	۳۳۷ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان
چری تیگو 5 اکسلنت	فوری	۲۴۴ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان
چری تیگو 5 لاکچری	فوری	۲۳۲ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان
چری آریزو 5 توربو اکسلنت	فوری	۱۹۱ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان
چری آریزو 5 دنده‌ای لاکچری	فوری	۱۵۴ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان

قیمت و شرایط فروش ام وی ام 315

نام محصول	قیمت نمایندگی	قیمت بازار آزاد	شرایط فروش
ام وی ام ۳۱۵ - هاچ‌بک اکسلنت اسپرت	۸۸,۶۰۰,۰۰۰	۹۰,۹۰۰,۰۰۰	شرایط فروش جدید ندارد

قیمت و شرایط فروش ام وی ام X33s

نام محصول	قیمت نمایندگی (تومان)	قیمت بازار آزاد (تومان)	شرایط فروش
ام وی ام X33s - اسپرت	۱۸۳,۶۰۰,۰۰۰	۱۷۴,۸۰۰,۰۰۰	شرایط فروش جدید ندارد

قیمت و شرایط فروش ام وی ام 110 اسپرت

نام محصول	قیمت نمایندگی (تومان)	قیمت بازار آزاد (تومان)	شرایط فروش
ام وی ام 110 اسپرت	۴۱,۹۰۰,۰۰۰	۴۳,۹۰۰,۰۰۰	شرایط فروش ندارد

قیمت و شرایط فروش ام وی ام X22

  ام وی ام ایکس 22؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه لازم است بدانید

نام محصول	قیمت نمایندگی	قیمت بازار آزاد	شرایط فروش
ام وی ام X22  اتوماتیک	۱۵۲,۱۰۰,۰۰۰	۱۳۸,۵۰۰,۰۰۰	شرایط فروش جدید ندارد
ام وی ام X22  دنده‌ دستی	۱۳۱,۸۰۰,۰۰۰	۱۱۶,۷۰۰,۰۰۰	شرایط فروش جدید ندارد

قیمت و شرایط فروش چری آریزو 5

چری آریزو 5 توربو و استاندارد؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید

نام محصول	قیمت نمایندگی (تومان)	قیمت بازار (تومان)	شرایط فروش
چری آریزو 5 - توربو اکسلنت	۱۹۱,۹۰۰,۰۰۰	۱۷۹,۵۰۰,۰۰۰	پیش پرداخت ۱۱۷ میلیون و ۵۳۰ هزار تومان، تسهیلات ۷۶ میلیون و ۷۶۰ هزار تومان، بارپرداخت ۱۲ ماهه طی ۴ چک سه‌ماهه، مبلغ چک اقساط ۱۹ میلیون و ۱۹۰ هزار تومان
چری آریزو 5 - لاکچری دنده‌ای	۱۵۴,۵۰۰,۰۰۰	۱۳۷,۰۰۰,۰۰۰	پیش پرداخت ۹۴ میلیون و ۶۲۴ هزار تومان، تسهیلات ۶۱ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان، بارپرداخت ۱۲ ماهه طی ۴ چک سه‌ماهه، مبلغ چک اقساط ۱۵ میلیون و ۴۵۰ هزار تومان

قیمت و شرایط فروش چری تیگو 5

چری تیگو 5، مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه باید بدانید

نام محصول	قیمت نمایندگی	قیمت بازار آزاد	شرایط فروش
چری تیگو 5  لاکچری	۲۳۲,۹۰۰,۰۰۰	۲۰۰,۴۰۰,۰۰۰	پیش پرداخت ۱۴۲ میلیون و ۶۴۱ هزار تومان، تسهیلات ۹۳ میلیون و ۱۶۰ هزار تومان، بارپرداخت ۱۲ ماهه طی ۴ چک سه‌ماهه، مبلغ چک اقساط ۲۳ میلیون و ۲۹۰ هزار تومان
چری تیگو 5 اکسلنت	۲۴۴,۶۰۰,۰۰۰	۲۰۸,۰۰۰,۰۰۰	پیش پرداخت ۱۴۹ میلیون و ۸۰۷ هزار تومان، تسهیلات ۹۷ میلیون و ۸۴۰ هزار تومان، بارپرداخت ۱۲ ماهه طی ۴ چک سه‌ماهه، مبلغ چک اقساط ۲۴ میلیون و ۴۶۰ هزار تومان

قیمت و شرایط فروش چری تیگو 7

تیگو 7؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید

نام محصول	قیمت نمایندگی	قیمت بازار آزاد	شرایط فروش
چری تیگو 7 جدید	۳۳۷,۶۰۰,۰۰۰	۲۶۹,۵۰۰,۰۰۰	قیمت قطعی ۳۳۷ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان، فروش اقساطی ۱۲ ماهه با تحویل فوری،  فاصله چک اقساط ۳ ماهه، تعداد چک‌های اقساط ۴ فقره، مبلغ چک ضمانت ۱۶۲,۱۰۰,۰۰۰، مبلغ چک اقساط ۳۳,۷۶۰,۰۰۰

به‌روزرسانی: ۶ بهمن ماه ۱۳۹۷